Anoreksiya Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Anoreksiya Nervoza Terapi ve Tedavi Yöntemleri

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Nervoza ve Tedavi Yöntemleri

Zorlayıcı diyetler ve aşırı kilo verme takıntıları günümüzde daha yaygın hale gelmişken, birçok kişi zayıf olma isteğiyle sağlıksız alışkanlıklar geliştirebiliyor. Son yıllarda zayıf vücut tipine sahip olma takıntısı, hızla yayılan bir moda halini aldı. Bu durumun yanında, günümüzde yeme bozuklukları hakkında sıkça sorulan sorulardan biri de "Anoreksiya nedir?" oldu.

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Nervoza Tanımı

Anoreksiya nervoza, kişinin yiyecek alımını ciddi şekilde kısıtlamasına neden olan bir yeme bozukluğudur. Bu hastalık, kişi aşırı derecede kilo kaybetmek isterken, bedenini hep aşırı kilolu olarak algılar. Anoreksiya nervoza hastalığı, genellikle ergenlik döneminde başlar ve kadınlarda daha yaygın görülür, ancak her yaş, cinsiyet ve ırktan bireyde görülebilir.

Anoreksiya nervozaya sahip kişiler, yemekten kaçınabilir, çok küçük porsiyonlarla yetinebilir ya da belirli gıdalardan kaçınarak yalnızca sınırlı yiyecekleri tüketebilir. Hastalığın tedavisi mümkün olup, profesyonel psikolojik destek ve doğru beslenme düzeniyle tedavi edilebilir.

Anoreksiya ve Bulimia Nedir? İki Farklı Yeme Bozukluğu

Bulimia Nedir?

Bulimia nervoza, tıkınırcasına yemek yedikten sonra bu fazla kalorilerden kurtulmak için sağlıksız yöntemlere başvurulmasıdır. Bulimia hastaları genellikle kusma, aşırı egzersiz yapma veya aşırı diyet uygulama gibi davranışlar sergilerler.

Anoreksiya ve Bulimia Arasındaki Farklar

Anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza, her ikisi de psikolojik ve fizyolojik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Ancak her bozukluk farklı özelliklere sahiptir:

Anoreksiya Nervoza: Kişi aşırı kilo kaybı ve vücut imajı saplantılarıyla, düşük kiloyu sürdürme çabası içindedir.
Bulimia Nervoza: Kişi, yiyecek konusunda kontrolü kaybeder ve tıkınırcasına yemek yedikten sonra sağlıksız yollarla bu kalorilerden kurtulmaya çalışır.

Her iki hastalık da ciddi sağlık problemlerine yol açabilir, ancak her ikisi de tedavi edilebilir.

Anoreksiya Nervoza Nedenleri Nelerdir?

Anoreksiya nervozanın kesin bir nedeni bulunmamaktadır, ancak bazı mizaç, çevresel ve genetik faktörlerin gelişiminde rol oynayabileceği düşünülmektedir. Genellikle mükemmeliyetçi kişilerde, duygusal sorunlar ve stresin yoğun olduğu ortamlarda bu bozukluk daha sık görülür. Ayrıca medya ve toplumun idealize ettiği beden tipleri, zayıf olma baskısını artırarak anoreksiya gelişimine katkıda bulunabilir.

Anoreksiya Nervoza Belirtileri Nelerdir?

Anoreksiya nervozanın belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterse de genel olarak aşağıdaki semptomlar görülebilir:

Aşırı Zayıflık: Normalin çok altında bir vücut ağırlığına sahip olmak.
Aşırı Egzersiz Yapmak: Yiyeceklerden sonra yoğun egzersiz yapma.
Düşük Enerji: Sürekli yorgunluk ve düşük enerji seviyeleri.
Adet Düzensizlikleri: Adet döngüsünün kaybolması.
Bozuk Vücut Algısı: Kendini aşırı kilolu görmek.
Yiyecek ve Kilo Takıntısı: Sürekli kilo ve yiyecek üzerine konuşma veya düşünme.

Bu belirtilerden birkaçını ya da tümünü taşıyan kişilerde anoreksiya nervoza olabilir.

Anoreksiya Tedavisi ve İyileşme Süreci

Anoreksiya tedavi edilmezse, sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu hastalık, psikolojik ve fiziksel sorunlarla birlikte ciddi sonuçlar doğurabilir. Tedavi süreci aşağıdaki yöntemlerle yapılabilir:

Hastanede Tedavi: Kişinin sağlık durumu ciddi seviyede ise, hastaneye yatış gerekebilir.
İlaç Tedavisi: Antidepresanlar veya anksiyete tedavisi gibi ilaçlar, tedavi sürecinde yardımcı olabilir.
Psikoterapi: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), anoreksiya tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Terapistler, yeme ve beden imajı ile ilgili olumsuz düşünceler üzerinde çalışır.
Grup Terapisi: Grup terapisi, kişilerin deneyimlerini paylaşarak içgörü kazanmalarını sağlar.

Anoreksiya Tedavi Edilmezse Ne Gibi Sorunlara Neden Olur?

Anoreksiya tedavi edilmediğinde, birçok psikolojik ve fiziksel sağlık sorununa yol açabilir. Bunlar şunlar olabilir:

Fiziksel Sorunlar:

Düşük kan basıncı
Kemik yoğunluğunun kaybı
Elektrolit dengesizlikleri
Aşırı kilo kaybı
Kalp ritmi bozuklukları

Psikolojik Sorunlar:

Beden dismorfik bozukluğu
Depresyon ve kaygı
Sosyal geri çekilme
Suçluluk ve utanç duyguları

Sonuç Olarak

Anoreksiya nervoza ciddi bir sağlık sorunudur ve tedavi edilmezse önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu hastalıkla mücadele eden bir kişinin profesyonel destek alması, iyileşme sürecinin ilk adımıdır. Eğer bu belirtileri fark ediyorsanız, vakit kaybetmeden bir uzmandan yardım almanız çok önemlidir.